らでぃっしゅぼーやの宅配でバランスのとれた食生活

野菜は体の調子を整える大切な食品です。一日の必要量は色々な種類を合わせて300グラム、両手に三杯位だそうです。意識して摂らないと不足してしまいます。一般的に野菜がしっかり摂れている家庭は、他の食品の栄養的なバランスもとれているそうです。しかし、一番手のかかるのが野菜料理です。そんな時、らでぃっしゅぼーやの宅配で野菜が手元にあれば助かります。時間がある時にまとめて、洗ったり茹でたりしておけるからです。

どんなに忙しい時でも、市販の惣菜にらでぃっしゅぼーやで宅配された野菜料理を一品加えれば、バランスのとれた食事が直ぐに整えられます。製法にもこだわった無農薬、低農薬の野菜なので、野菜のカワまで利用できます。カワをスープにしたり、そのスープを出汁にして煮物に使ったり、美味しい上に経済的です。ショッピングでも重たい野菜類を買わなくてもよいのもうれしいことです。心を込めて育てられた野菜がいつでも手元にあるのは、食生活にゆとりを生みます。

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